Japon diyetinin özellikleri, Japon diyetinin çeşitleri, diyete hazırlık, güne göre Japon diyeti menüsü, Japon diyetinden doğru şekilde nasıl çıkılır, diyetin avantajları ve dezavantajları, sonuçlar.
Metabolik diyet, vücudun hormonal dengesini değiştirmenizi sağlar. Diyet tekniği, yağ rezervlerinde bir artışa katkıda bulunan hormon üretiminin ve yağların çürümesini arttıran hormonların aktivasyonunun inhibisyonunu hedeflemektedir.
